top of page

Cum putem reține mai ușor ce am învățat?

O hartă mentală este o modalitate ușoară de a face brainstorming in gândurile tale în mod organic, fără a-ți face griji pentru ordine și structură. Iți permite să iți structurezi vizual ideile pentru a ajuta la analiză și mai departe la reamintirea informatiilor cu usurință.


O hartă mentală este o diagramă pentru reprezentarea sarcinilor, cuvintelor, conceptelor sau elementelor legate și aranjate în jurul unui concept sau subiect central, folosind un aspect grafic neliniar care permite utilizatorului să construiască un cadru intuitiv în jurul unui concept central.

O hartă mentală poate transforma o listă lungă de informații monotone într-o diagramă colorată, memorabilă și extrem de organizată, care funcționează în conformitate cu modul natural de a face lucrurile (așa cum este obisnuit creierului tău).


Iată un exemplu de schiță pe care am facut-o in terapie cu o fată cu dislexie pentru a retine povestea Alba ca zapada si cei 7 pitici. Pentru persoanele cu probleme de invatare (fie ca vorbim de scris, citit sau de calcul), harta mentală poate fi o ancora extrem de utilă. Copilul sau adultul va pune pe foaie ideile principale, va desena concepte și va folosi culori. Apoi va reuși sa redea ceea ce a pus pe foaie, aducandu-și aminte simbolurile, culorile si imaginea in ansamblu. Așa am activat memoria logică și am evitat memorarea mecanică pe care se pune foarte mult accent în școlile de masă (din păcate). Fata a reușit să memoreze concepte punând accent pe vizual.



Când studiezi funcționalitatea creierului și memoria, îți vei da seama de amploarea extraordinară a capacității și potențialului acestora. Harta mentală este un instrument folosit pentru a te atrage, încânta, stimula și provoca. Vei descoperi câteva fapte uluitoare despre creierul tău și funcția sa și vei rămâne uimit de această tehnică.


Cum hărțile mentale valorifică puterea creierului?

O hartă mentală este o modalitate extrem de eficientă de a obține informații în și din creierul tău - este un mijloc creativ și logic de a-ți face notițe, care literalmente îți „elaborează” ideile.

Toate hărțile mentale au câteva lucruri în comun. Au o structură organizatorică naturală care începe din centru și utilizează linii, simboluri, cuvinte, culori și imagini conform unor concepte simple, prietenoase pentru creier. Mind Mapping convertește o listă lungă de informații monotone într-o diagramă colorată, memorabilă și extrem de organizată, care funcționează în conformitate cu modul natural de a face lucrurile.

O modalitate simplă de a înțelege o hartă mentală este prin compararea acesteia cu harta unui oraș. Centrul orașului reprezintă ideea principală; drumurile principale care duc din centru reprezintă gândurile cheie în procesul de gândire; drumurile sau ramurile secundare reprezintă gândurile tale secundare și așa mai departe. Imaginile sau formele speciale pot reprezenta repere de interes sau idei deosebit de relevante pe care le vei memora cu ușurință.


Arhitectura naturală a creierului și fundația hărților mentale

De când hărțile mentale Hărțile au început sa fie folosite, o cercetare științifică majoră a confirmat validitatea lor ca metodă de gândire compatibilă cu creierul. În California, dr. Roger Sperry, care a câștigat un premiu Nobel pentru cercetările sale, a confirmat că cea mai recentă parte evolutivă a creierului, „capacul gândirii” a cortexului cerebral, a fost împărțită în două emisfere majore. Acele emisfere au efectuat un studiu complet, o serie de sarcini intelectuale, numite aptitudini corticale. Sarcinile au inclus probe de: logică, ritm, linii, culoare, liste, numere, imaginație, cuvinte.


Arborele de bază al hărții mintale

Cercetările lui Sperry au confirmat că, cu cât aceste activități au fost integrate mai mult, cu atât performanța creierului a devenit mai cooperantă, fiecare abilitate intelectuală îmbunătățind performanța altor domenii intelectuale. Când folosiți Mind Mapping®, nu numai că exersați și exersați puterile fundamentale ale memoriei și procesarea informațiilor, ci vă folosiți și întreaga gamă de abilități corticale.

Harta mentală devine și mai puternică prin utilizarea tuturor instrumentelor de gândire ale creierului (stâng și drept) care sporesc claritatea, structura și organizarea gândirii tale. Și pentru că Harta Mentală folosește în mod constructiv instrumentele de imaginație, asociere și localizare, precum și instrumentele creierului stâng și drept, puteți considera Harta Mentală instrumentul suprem de gândire care încorporează toate modalitățile semnificative și puternice de gândire în ea.


Așadar, putem folosi harta mentală fie ca adult, fie ca și copil pentru orice arie de învățare și orice materie de la școală. Veți observa ca veți reține cu ușurință informațiile si stocarea lor va fi pe termen lung. Succes!



Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page